NAD et GLP-1 : peut-on les prendre ensemble ?

Si vous avez prêté attention à l'espace bien-être ces derniers temps, il est difficile de ne pas remarquer à quel point les médicaments GLP-1 tels qu'Ozempic et Mounjaro font parler d'eux ces derniers temps.

Pour de nombreuses personnes, ces médicaments ont véritablement changé leur vie. L'appétit diminue et les portions se réduisent naturellement. On a l'impression de manger plus calmement et de façon plus neutre. Il devient possible de perdre du poids sans avoir l'impression de se battre tous les jours.

Les gens perdent du poids, mais ils se demandent aussi comment soutenir leur corps tout en le faisant. C'est là que NAD+ fait son apparition.

Cet article explore le fonctionnement de la NAD et des médicaments GLP-1, la raison pour laquelle ils sont souvent utilisés ensemble, et comment la NAD aide à soutenir votre énergie, votre bien-être et votre résilience pendant la perte de poids.

Principaux enseignements de cet article :

Ce que font les médicaments GLP-1 (et ce qu'ils ne font pas)

Médicaments GLP-1 agissent principalement par l'intermédiaire de l'intestin et du cerveau. Ils agissent en ralentissant la digestion, en réduisant l'appétit et en aidant les gens à se sentir rassasiés beaucoup plus tôt qu'ils ne l'auraient fait auparavant.

Ce qu'ils ne font pas, c'est soutenir directement les systèmes énergétiques de l'organisme, la réparation cellulaire ou la récupération.

Même si vous mangez beaucoup moins qu'avant, votre corps a les mêmes besoins quotidiens. Il doit toujours alimenter le cerveau, réparer les tissus, maintenir l'équilibre hormonal, soutenir le système immunitaire et vous permettre de bouger et de faire de l'exercice. Il a simplement moins de calories à gérer.

La perte de poids, surtout lorsqu'elle est rapide ou durable, reste une forme de stress physique. Même lorsqu'elle est voulue. C'est pourquoi certaines personnes sont surprises par ce qu'elles ressentent lorsque la balance commence à bouger !

Lorsque la perte de poids est plus difficile que prévu

Pour certaines personnes, la perte de poids s'accompagne d'une fatigue accrue, d'une baisse d'humeur ou d'un sentiment d'être un peu à plat. La motivation diminue et il devient soudain plus difficile de faire de l'exercice. Il peut y avoir un sentiment de “oh devrait se sentir bien, mais ce n'est pas le cas”.”.

Lorsque l'apport calorique diminue de manière significative, le corps doit quand même.. :

La différence, c'est qu'il a maintenant moins de carburant pour faire tout cela. C'est la raison pour laquelle certaines personnes sont surprises de la façon dont elles se sentent pendant la perte de poids, même lorsque tout se passe bien.
La prise de médicaments GLP-1 peut entraîner une chute des cheveux, une peau plus terne et des ongles plus fragiles.

Ces phénomènes peuvent sembler inquiétants, mais ils sont souvent le signe que l'organisme est sous pression plutôt que de quelque chose qui ne va pas. Les cheveux, la peau et les ongles sont des tissus qui se régénèrent rapidement. sont souvent les premiers à refléter les tensions internes. Lorsque l'apport énergétique diminue, l'organisme donne la priorité aux systèmes essentiels.

C'est là que la NAD joue un rôle très différent de celui des médicaments à base de GLP-1.

NAD : soutenir l'organisme au niveau cellulaire

La NAD n'est pas un stimulant ou un ingrédient tendance. C'est une molécule présente dans chacune de nos cellules vivantes, et elle est absolument essentielle à la production d'énergie et à la réparation de l'organisme.

Chaque fois que votre corps crée de l'énergie, répare des dommages ou répond au stress, la NAD est impliquée.

Le défi est le suivant (si vous êtes un habitué de notre blog, vous le savez déjà !) Les niveaux de NAD diminuent naturellement avec l'âge. Ils peuvent également chuter plus rapidement en cas de stress physique, qu'il s'agisse d'une maladie, d'un entraînement intense, d'un manque de sommeil ou d'une restriction calorique.

Lorsque les niveaux de NAD sont bas, les gens se sentent souvent épuisés, dans le brouillard ou moins résistants. Ils ne sont pas malades, mais ils ne sont pas tout à fait eux-mêmes.

Soutenir la NAD ne force pas l'énergie et ne passe pas outre les signaux de l'organisme. Au contraire, il peut aider l'organisme à travailler plus efficacement avec les ressources dont il dispose.

Peut-on prendre de la NAD et du GLP-1 en même temps ?

Oui, et ils sont souvent pris ensemble !

Les médicaments GLP-1 influencent la quantité de nourriture que vous mangez, tandis que la NAD aide votre corps à faire face à une alimentation moins abondante. Ils agissent par des mécanismes complètement différents, c'est pourquoi de nombreuses personnes les trouvent complémentaires plutôt que superposés.

Nous entendons souvent dire que la NAD n'affecte pas du tout l'appétit, et c'est le cas. Ce qu'ils remarquent plutôt, c'est comment ils se sentent au jour le jour. Ils se sentent plus clairs mentalement et moins épuisés.

Ils sont plus à même de rester actifs et de participer à la vie pendant que leur poids évolue. Et plutôt que de pousser le corps plus fort, la NAD l'aidera à mieux faire face aux changements déjà en cours.

Ce que les gens remarquent lorsqu'ils utilisent la NAD avec des médicaments GLP-1

La NAD aide à transformer les aliments en énergie, mais elle ne supprime pas l'appétit et n'est pas censée le faire. Au lieu de cela, les gens signalent généralement des changements dans la façon dont ils se sentent au jour le jour, tels que :

Plutôt que d'accélérer la perte de poids, la NAD favorise l'expérience de la perte de poids.

Énergie, motivation et activité physique

L'une des principales préoccupations des personnes qui perdent du poids est l'énergie. Il ne s'agit pas seulement d'une fatigue physique, mais d'un manque de dynamisme ou de motivation.

Le mouvement est plus important que la combustion de calories. Il favorise l'humeur, la masse musculaire, la santé des os et la santé métabolique à long terme. Mais il est difficile de rester actif si l'on se sent constamment épuisé.

De nombreuses personnes utilisant la NAD en même temps que les médicaments GLP-1 peuvent se sentir moins à plat et plus capables de bouger leur corps. Cela peut signifier reprendre une activité physique douce, marcher davantage ou simplement se sentir capable de passer la journée sans s'effondrer.

Il s'agit de se sentir soutenu plutôt qu'épuisé.

Les cheveux, la peau et les ongles, signes d'un soutien interne

Les changements au niveau des cheveux, de la peau et des ongles peuvent être déstabilisants, surtout lorsque vous faites quelque chose de positif pour votre santé. Il est important de comprendre que ces tissus reflètent souvent ce qui se passe à l'intérieur de l'organisme. Lorsque l'organisme est soumis à des tensions, il peut détourner des ressources de ce qu'il considère comme des systèmes non essentiels.

De nombreuses personnes qui utilisent la NAD tout en prenant des médicaments GLP-1 remarquent que leur peau est beaucoup plus résistante, qu'elles perdent moins leurs cheveux et que leurs ongles sont plus forts. Il ne s'agit pas de promesses cosmétiques. Il y a souvent des signes que le corps gère la transition plus en douceur au niveau cellulaire.

Ce n'est pas un remplacement. Mais certainement une couche de soutien !

NAD n'est pas un substitut aux médicaments GLP-1, mais il soutient les systèmes qui doivent encore fonctionner correctement pendant la perte de poids.

C'est pourquoi cette association semble intuitive à de nombreuses personnes. Une approche permet de réduire la consommation. L'autre aide l'organisme à s'adapter à cette réduction sans se sentir constamment épuisé.

Des rôles différents. Objectif commun.

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Si vous utilisez des médicaments sur ordonnance, demandez toujours à votre professionnel de la santé ce qui vous convient le mieux !