NAD و GLP-1: هل يمكنك تناولهما معًا؟

إذا كنت تهتم بمجال العافية في الآونة الأخيرة، فمن الصعب أن يفوتك عدد المرات التي يتم فيها الحديث عن أدوية GLP-1 مثل أوزيمبيك ومونجارو في الآونة الأخيرة.

بالنسبة للكثير من الأشخاص، كانت هذه الأدوية بمثابة تغيير حقيقي في حياتهم. تقل الشهية، وتتقلص الحصص بشكل طبيعي. ويصبح الأكل أكثر هدوءاً وحيادية. يصبح فقدان الوزن ممكنًا دون الشعور بأنه معركة يومية.

يفقد الناس الوزن، لكنهم يسألون أيضًا عن كيفية دعم أجسامهم أثناء القيام بذلك. وهنا يأتي دور NAD+.

ستستكشف هذه المقالة كيفية عمل أدوية NAD وGLP-1، ولماذا يتم استخدامهما معًا في كثير من الأحيان، وكيف تساعد NAD في دعم طاقتك وصحتك ومرونتك أثناء فقدان الوزن.

الوجبات الرئيسية لهذه المقالة:

ما تفعله أدوية GLP-1 (وما لا تفعله)

أدوية GLP-1 تعمل في الغالب من خلال الأمعاء والدماغ. وهي تقوم بذلك عن طريق إبطاء عملية الهضم وتقليل الشهية ومساعدة الأشخاص على الشعور بالشبع في وقت أبكر بكثير مما كانوا سيشعرون به من قبل.

ما لا تفعله هو دعم أنظمة الطاقة في الجسم أو إصلاح الخلايا أو التعافي بشكل مباشر.

عندما تتناول طعامًا أقل بكثير من ذي قبل، فإن جسمك لا يزال لديه نفس المتطلبات اليومية. فهو لا يزال بحاجة إلى تغذية دماغك، وإصلاح الأنسجة، والحفاظ على توازن الهرمونات، ودعم جهازك المناعي والسماح لك بالحركة وممارسة الرياضة. فقط لديه عدد أقل من السعرات الحرارية الواردة إليه.

يظل فقدان الوزن، خاصةً عندما يكون سريعاً أو مستمراً، شكلاً من أشكال الإجهاد البدني. حتى عندما يكون مطلوبًا. لهذا السبب يفاجأ بعض الناس بما يشعرون به بمجرد أن يبدأ الميزان في التحرك!

عندما يكون فقدان الوزن أصعب مما هو متوقع

بالنسبة لبعض الأشخاص، يترافق فقدان الوزن مع الشعور بالمزيد من التعب، أو انخفاض الحالة المزاجية أو الشعور بالفتور. ينخفض الحافز وتصبح ممارسة الرياضة فجأة أصعب. يمكن أن يكون هناك شعور بـ “أوه يجب أن أشعر بشعور رائع، لكنني لا أشعر بذلك”.

عندما تنخفض كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الجسم بشكل كبير:

والفرق هو أنه أصبح لديه الآن كمية أقل من الوقود القادم للقيام بكل ذلك. وهذا هو السبب في أن بعض الأشخاص يشعرون بالدهشة من شعورهم أثناء فقدان الوزن، حتى عندما تسير الأمور على ما يرام.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر وشحوب الجلد وضعف الأظافر عند تناول أدوية GLP-1.

قد تبدو هذه الأمور مثيرة للقلق، لكنها غالباً ما تكون علامات على أن الجسم يتعرض لضغوطات وليس لشيء خاطئ. الشعر والجلد والأظافر هي أنسجة تتجدد بسرعة، لذلك فهي غالبًا ما تكون الأولى التي تعكس الإجهاد الداخلي. عندما ينخفض استهلاك الطاقة، يعطي الجسم الأولوية للأجهزة الأساسية أولاً.

هذا هو المكان الذي يلعب فيه NAD دورًا مختلفًا تمامًا عن أدوية GLP-1.

إن إيه دي: دعم الجسم على المستوى الخلوي

وهو جزيء موجود في كل خلية من خلايانا الحية، وهو ضروري للغاية لكيفية إنتاج الجسم للطاقة وإصلاح نفسه.

في كل مرة ينتج فيها جسمك الطاقة أو يصلح التلف أو يستجيب للإجهاد، يشارك NAD في ذلك.

يكمن التحدي في أنه (إذا كنت من متابعي مدونتنا بانتظام، فستعرف ذلك بالفعل!) تنخفض مستويات NAD بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر. كما أنها يمكن أن تنخفض بسرعة أكبر خلال فترات الإجهاد البدني الذي يمكن أن يكون أي شيء من المرض والتدريب المكثف وقلة النوم وتقييد السعرات الحرارية.

عندما تكون مستويات NAD منخفضة، غالبًا ما يصف الناس شعورهم بالاستنزاف أو الضبابية أو قلة المرونة. ليسوا مرضى، ولكنهم ليسوا على طبيعتهم تماماً.

دعم NAD لا يفرض الطاقة أو يتجاوز إشارات الجسم. وبدلاً من ذلك يمكن أن يساعد الجسم على العمل بكفاءة أكبر باستخدام الموارد المتاحة لديه.

هل يمكنك تناول NAD و GLP-1 معًا؟

نعم، وغالباً ما يتم تناولهما معاً!

وتؤثر أدوية GLP-1 على مقدار ما تأكله، بينما تدعم أدوية GLP-1 كيفية تأقلم جسمك مع تناول كميات أقل من الطعام. يعملان من خلال آليات مختلفة تمامًا، وهذا هو السبب في أن العديد من الأشخاص يجدونهما متكاملين وليس متداخلين.

غالبًا ما نسمع أن الـ NAD لا يؤثر على الشهية على الإطلاق، وهذا هو بيت القصيد. ما يلاحظونه بدلاً من ذلك هو ما يشعرون به يومًا بعد يوم. أكثر صفاءً ذهنيًا وأقل إرهاقًا.

أكثر قدرة على البقاء نشيطين ومتفاعلين مع الحياة بينما يتغير وزنهم. وبدلًا من الضغط على الجسم بشكل أكبر، ستساعده NAD على التأقلم بشكل أفضل مع التغييرات الجارية بالفعل.

ما يلاحظه الأشخاص عند استخدام NAD مع أدوية GLP-1

يساعد NAD على تحويل الطعام إلى طاقة، ولكن ما لا يفعله هو كبح الشهية وليس المقصود منه ذلك. وبدلاً من ذلك، يبلغ الأشخاص عادةً عن تغيرات في شعورهم اليومي مثل

وبدلاً من تسريع فقدان الوزن، يدعم NAD تجربة فقدان الوزن.

الطاقة والتحفيز والبقاء نشيطاً

واحدة من أكبر المخاوف التي يثيرها الناس أثناء فقدان الوزن هي الطاقة. ليس فقط التعب الجسدي، ولكن نقص الدافع أو الحافز.

الحركة أكثر أهمية من حرق السعرات الحرارية. فهي تدعم المزاج وكتلة العضلات وصحة العظام وصحة الأيض على المدى الطويل. ولكن من الصعب البقاء نشيطاً إذا كنت تشعر بالإرهاق المستمر.

قد يشعر العديد من الأشخاص الذين يستخدمون NAD إلى جانب أدوية GLP-1 بشعور أقل استرخاءً وقدرة أكبر على تحريك أجسامهم. قد يعني ذلك العودة إلى ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، أو المشي أكثر، أو ببساطة الشعور بالقدرة على قضاء اليوم دون الانهيار.

يتعلق الأمر بالشعور بالدعم بدلاً من الشعور بالاستنزاف.

الشعر والجلد والأظافر كعلامات على الدعم الداخلي

يمكن أن تكون التغيرات في الشعر والجلد والأظافر مقلقة، خاصةً عندما تقومين بشيء إيجابي لصحتك. ما يجب فهمه هو أن هذه الأنسجة غالبًا ما تعكس ما يحدث داخليًا. عندما يكون الجسم تحت الضغط، قد يقوم بتحويل الموارد بعيداً عما يصنفه الجسم على أنه أجهزة غير أساسية.

يلاحظ العديد من الأشخاص الذين يستخدمون NAD أثناء تناول أدوية GLP-1 مرونة أفضل للبشرة وتساقط أقل للشعر وأظافر أقوى بمرور الوقت. هذه ليست وعوداً تجميلية. فغالبًا ما تكون هناك علامات على أن الجسم يدير الانتقال بسلاسة أكبر على المستوى الخلوي.

ليست بديلاً. ولكن بالتأكيد طبقة داعمة!

NAD ليس بديلاً لأدوية GLP-1، ولكن ما يفعله هو دعم الأجهزة التي لا تزال بحاجة إلى العمل بشكل جيد أثناء فقدان الوزن.

لهذا السبب يبدو هذا الاقتران بديهيًا لكثير من الناس. أحد النهجين يقلل من تناول الطعام. وتساعد الطريقة الأخرى الجسم على التكيف مع هذا التخفيض دون الشعور بالإرهاق المستمر.

أدوار مختلفة. هدف مشترك.

اكتشف منتجات NAD+ في المنزل اليوم

في NAD+ في المنزل، ركزنا على جعل دعم NAD+ في المنزل متاحًا وآمنًا ومريحًا، مع خيارات تشمل مجموعات الحقن وأقلام الحقن وكبسولات الشحوم الشحمية و دعم إل-جلوتاثيون الجلوتاثيون.

استكشف مجموعة منتجاتنا الكاملة اليوم.

إذا كنت تستخدم أدوية بوصفة طبية، تحدث دائماً مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول ما هو مناسب لك!