NAD und GLP-1: Kann man sie zusammen einnehmen?

Wer sich in letzter Zeit mit dem Thema Wellness beschäftigt hat, dem ist nicht entgangen, wie häufig GLP-1-Medikamente wie Ozempic und Mounjaro in letzter Zeit im Gespräch sind.

Für viele Menschen haben diese Medikamente das Leben wirklich verändert. Der Appetit nimmt ab, und die Portionen werden auf natürliche Weise kleiner. Das Essen fühlt sich ruhiger und neutraler an. Gewichtsabnahme wird möglich, ohne dass man das Gefühl hat, es sei ein täglicher Kampf.

Die Menschen nehmen ab, aber sie fragen auch, wie sie ihren Körper dabei unterstützen können. Da kommt NAD+ immer wieder ins Spiel.

In diesem Artikel wird untersucht, wie NAD und GLP-1-Medikamente funktionieren, warum sie oft zusammen verwendet werden und wie NAD dazu beiträgt, Ihre Energie, Ihr Wohlbefinden und Ihre Widerstandsfähigkeit während der Gewichtsabnahme zu unterstützen.

Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Artikel:

Was GLP-1-Medikamente bewirken (und was nicht)

GLP-1-Medikamente wirken hauptsächlich über den Darm und das Gehirn. Dies geschieht, indem sie die Verdauung verlangsamen, den Appetit zügeln und den Menschen helfen, sich viel früher satt zu fühlen, als sie es sonst getan hätten.

Was sie nicht tun, ist, die Energiesysteme des Körpers, die Zellreparatur oder die Erholung direkt zu unterstützen.

Auch wenn Sie viel weniger Nahrung zu sich nehmen als früher, hat Ihr Körper die gleichen täglichen Anforderungen. Er muss immer noch Ihr Gehirn mit Energie versorgen, Gewebe reparieren, den Hormonhaushalt im Gleichgewicht halten, Ihr Immunsystem unterstützen und Ihnen Bewegung und Sport ermöglichen. Er hat nur weniger zugeführte Kalorien, mit denen er arbeiten kann.

Eine Gewichtsabnahme, vor allem wenn sie schnell oder dauerhaft erfolgt, ist immer noch eine Form von körperlichem Stress. Selbst wenn sie erwünscht ist. Deshalb sind manche Menschen überrascht, wie sie sich fühlen, wenn sich die Waage in Bewegung setzt!

Wenn die Gewichtsabnahme sich schwieriger anfühlt als erwartet

Für manche Menschen geht die Gewichtsabnahme mit Müdigkeit, schlechter Laune oder dem Gefühl einher, einfach nur platt zu sein. Die Motivation sinkt und Sport fällt plötzlich schwerer. Es kann ein Gefühl von “Ich sollte mich großartig fühlen, aber das tue ich nicht.”.

Wenn die Kalorienzufuhr deutlich sinkt, muss der Körper trotzdem noch etwas tun:

Der Unterschied besteht darin, dass es jetzt weniger Treibstoff zur Verfügung hat, um all dies zu tun. Deshalb sind manche Menschen überrascht, wie sie sich beim Abnehmen fühlen, selbst wenn es gut läuft.
Haarausfall, stumpfe Haut und schwache Nägel können bei der Einnahme von GLP-1-Medikamenten auftreten.

Das kann sich beunruhigend anfühlen, ist aber oft eher ein Zeichen dafür, dass der Körper unter Druck steht, als dass etwas schief läuft. Haare, Haut und Nägel sind Gewebe, die sich schnell regenerieren, daher sind sie spiegeln oft als erste die innere Belastung wider. Wenn die Energiezufuhr sinkt, räumt der Körper den lebenswichtigen Systemen Vorrang ein.

Hier spielt NAD eine ganz andere Rolle als GLP-1-Medikamente.

NAD: Unterstützung des Körpers auf zellulärer Ebene

NAD ist kein Aufputschmittel oder ein Trendbestandteil. Es ist ein Molekül, das in jeder einzelnen unserer lebenden Zellen zu finden ist, und es ist absolut unerlässlich dafür, wie der Körper Energie produziert und sich selbst repariert.

Jedes Mal, wenn Ihr Körper Energie erzeugt, Schäden repariert oder auf Stress reagiert, ist NAD beteiligt.

Die Herausforderung besteht darin, dass (wenn Sie unseren Blog regelmäßig besuchen, wissen Sie das bereits!) Der NAD-Spiegel nimmt mit zunehmendem Alter natürlich ab.. Sie können auch in Zeiten körperlicher Belastung schneller sinken, sei es durch Krankheit, intensives Training, schlechten Schlaf oder Kalorienmangel.

Wenn der NAD-Spiegel niedrig ist, fühlen sich die Menschen oft erschöpft, benebelt oder weniger belastbar. Nicht krank, nur nicht ganz sie selbst.

Die Unterstützung von NAD erzwingt keine Energie oder setzt die Signale des Körpers außer Kraft. Stattdessen kann sie dem Körper helfen, effizienter mit den ihm zur Verfügung stehenden Ressourcen zu arbeiten.

Kann man NAD und GLP-1 zusammen einnehmen?

Ja, und sie werden oft zusammen genommen!

GLP-1-Medikamente beeinflussen, wie viel man isst, und NAD unterstützt den Körper dabei, mit weniger Essen zurechtzukommen. Sie wirken über völlig unterschiedliche Mechanismen, weshalb sie sich für viele Menschen eher ergänzen als überschneiden.

Wir hören oft, dass NAD den Appetit überhaupt nicht beeinflusst, und das ist auch gut so. Was sie stattdessen bemerken, ist, wie sie sich von Tag zu Tag fühlen. Sie sind geistig klarer und weniger ausgelaugt.

Sie sind eher in der Lage, aktiv zu bleiben und am Leben teilzunehmen, während sich ihr Gewicht verändert. Und anstatt den Körper noch mehr zu belasten, wird NAD ihm helfen, mit den bereits stattfindenden Veränderungen besser zurechtzukommen.

Was man bei der Verwendung von NAD mit GLP-1-Medikamenten bemerkt

NAD hilft bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, aber es unterdrückt nicht den Appetit, und das soll es auch nicht. Stattdessen berichten die Menschen häufig über Veränderungen in ihrem täglichen Befinden, wie z. B.:

NAD beschleunigt nicht die Gewichtsabnahme, sondern unterstützt die Erfahrung der Gewichtsabnahme.

Energie, Motivation und Aktivbleiben

Eine der größten Sorgen, die Menschen während einer Gewichtsabnahme haben, ist die Energie. Dabei geht es nicht nur um körperliche Müdigkeit, sondern auch um mangelnden Antrieb oder Motivation.

Bewegung bedeutet mehr als nur Kalorienverbrennung. Sie fördert die Stimmung, die Muskelmasse, die Knochengesundheit und die langfristige metabolische Gesundheit. Aber es ist schwer, aktiv zu bleiben, wenn man sich ständig erschöpft fühlt.

Viele Menschen, die NAD zusammen mit GLP-1-Medikamenten einnehmen, fühlen sich weniger schlapp und sind eher in der Lage, ihren Körper zu bewegen. Das kann bedeuten, dass sie wieder leichten Sport treiben, mehr laufen oder einfach das Gefühl haben, den Tag ohne Absturz zu überstehen.

Es geht darum, sich unterstützt und nicht ausgelaugt zu fühlen.

Haare, Haut und Nägel als Zeichen der inneren Unterstützung

Veränderungen bei Haaren, Haut und Nägeln können beunruhigend sein, vor allem wenn man etwas für seine Gesundheit tut. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Gewebe oft widerspiegeln, was im Inneren vor sich geht. Wenn der Körper unter Druck steht, kann er Ressourcen von Systemen abziehen, die der Körper als nicht lebensnotwendig einstuft.

Viele Menschen, die NAD einnehmen, während sie GLP-1-Medikamente einnehmen, bemerken im Laufe der Zeit eine viel bessere Elastizität der Haut, weniger Haarausfall und stärkere Nägel. Das sind keine kosmetischen Versprechungen. Oft gibt es Anzeichen dafür, dass der Körper den Übergang auf zellulärer Ebene reibungsloser bewältigt.

Kein Ersatz. Aber auf jeden Fall eine unterstützende Schicht!

NAD ist kein Ersatz für GLP-1-Medikamente, aber es unterstützt die Systeme, die während der Gewichtsabnahme noch gut funktionieren müssen.

Aus diesem Grund erscheint diese Kombination vielen Menschen intuitiv. Ein Ansatz reduziert die Nahrungsaufnahme. Der andere hilft dem Körper, sich an diese Reduzierung anzupassen, ohne sich ständig ausgelaugt zu fühlen.

Unterschiedliche Rollen. Gemeinsames Ziel.

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Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie richtig ist!