Le NAD+ aide-t-il à soulager les symptômes de la ménopause ?

Le chemin est encore long, mais la ménopause commence enfin à recevoir l'attention qu'elle mérite. Les femmes sont, à juste titre, plus ouvertes dans la discussion des problèmes rencontrés pendant la ménopause et demandent plus de recherche, de traitements et de moyens pour faire face aux symptômes.

De nombreuses femmes souhaitent explorer le rôle potentiel des suppléments pendant la ménopause, les suppléments de NAD+ étant un domaine d'intérêt particulier. Les niveaux de NAD sont essentiels au métabolisme cellulaire, à la réparation de l'ADN et au vieillissement en bonne santé, parmi de nombreuses autres fonctions - mais la NAD aide-t-elle les symptômes de la ménopause ?

Nous examinerons ici le rôle potentiel des suppléments de NAD+, ainsi que leurs limites...

Qu'est-ce que le NAD+ ?

Le NAD, ou nicotinamide adénine dinucléotide, est une molécule naturelle présente dans toutes les cellules vivantes de notre corps. Le NAD+ et le NADH sont deux formes différentes de la molécule de NAD, le NAD+ étant la version oxydée et le NADH la forme réduite. Le NAD+ est connu pour sa biodisponibilité - la façon dont il peut être absorbé - et un certain nombre de bénéfices potentiels.

Le NAD+ est connu pour être impliqué dans de nombreux processus cellulaires, Le NAD+ a un rôle important à jouer dans les voies métaboliques, la réparation de l'ADN, le remodelage de la chromatine, la sénescence cellulaire et la fonction des cellules immunitaires. En substance, l'augmentation du NAD+ peut avoir une série d'effets positifs sur l'énergie et la récupération, la fonction cognitive, la santé métabolique et même le ralentissement de certains effets du vieillissement. Nous n'avons pas fini d'en apprendre sur cette molécule remarquable, mais elle fait actuellement l'objet d'une étude approfondie. la recherche sur les médicaments régénératifs.

Qu'arrive-t-il aux niveaux de NAD avec l'âge et la ménopause ?

Niveaux de NAD sont connues pour diminuer avec l'âge, et ce déclin jouerait un rôle important dans le processus de vieillissement. Les mécanismes impliqués ne sont pas entièrement compris, mais les niveaux de NAD+ diminuent avec l'âge dans divers tissus, notamment le cerveau, la peau et les muscles. Il se peut également que le vieillissement et le déclin du NAD+ deviennent un cercle vicieux : le déclin du NAD+ peut accélérer le processus de vieillissement, tandis que le processus de vieillissement lui-même peut réduire davantage les niveaux de NAD+, créant ainsi un cycle de déclin.

Le taux de déclin peut varier d'un individu à l'autre et dépendre de nombreux facteurs. Il n'est pas toujours facile de la mesurer avec précision, mais on a constaté que la concentration moyenne de NAD+ dans des échantillons de peau diminuait d'environ 50% au cours du vieillissement d'un adulte. Les concentrations dans le foie, quant à elles, ont diminué d'environ 30% entre 45 et 60 ans.

Les femmes ménopausées peuvent également présenter une série de symptômes qui peuvent se combiner à la baisse de NAD+ et aux autres conséquences du vieillissement pour créer une ‘tempête parfaite’. La ménopause peut affecter les niveaux d'énergie et entraîner des changements métaboliques, et de nombreux éléments et processus différents peuvent en influencer d'autres à des degrés divers.

Certains symptômes typiques de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les règles irrégulières, peuvent ne pas être associés aux signes typiques du déclin de la NAD+. Il peut cependant y avoir un recoupement dans de nombreux autres symptômes, tels que :

La NAD peut-elle soutenir les symptômes de la ménopause ?

Il est important de comprendre que la thérapie NAD n'est pas une thérapie hormonale. Certains traitements peuvent être mieux adaptés à différentes personnes en ménopause, et il est important de discuter des problèmes et des traitements potentiels avec votre médecin généraliste ou d'autres professionnels de la santé.

Cela dit, il est de plus en plus évident que l'augmentation de la NAD+ peut être bénéfique dans un certain nombre de domaines, dont certains peuvent être liés aux symptômes de la ménopause.

Les domaines que la thérapie NAD+ pourrait stimuler ou soutenir sont les suivants :

NAD vs THS

Le THS, ou traitement hormonal de substitution, est un traitement qui vise à soulager les symptômes de la ménopause en remplaçant les hormones œstrogènes et progestérone qui diminuent lorsqu'une femme approche de la ménopause et la traverse. Il peut aider à soulager la plupart des symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et la sécheresse vaginale, mais il ne convient pas à tout le monde.

Le NHS indique que le THS peut ne pas convenir aux femmes ayant des antécédents de certaines conditions médicales, et qu'il existe également des effets secondaires potentiels. Il existe différents types de HR,T et il faut parfois du temps pour trouver la bonne dose et le bon type de médicament pour chaque personne.

La thérapie NAD cible l'appauvrissement en NAD+ qui se produit avec l'âge et qui accompagne généralement la ménopause. Elle favorise l'énergie et la réparation cellulaires, ce qui peut avoir toute une série d'effets bénéfiques. Elle doit être considérée comme un complément et non comme un substitut au traitement hormonal substitutif, mais il n'y a généralement aucune raison pour que les deux approches ne jouent pas un double rôle.

Types de soutien au NAD

Il existe un certain nombre de moyens d'augmenter naturellement les niveaux de NAD+, notamment l'exercice physique régulier, une alimentation saine comprenant des aliments riches en vitamine B tels que les céréales complètes et le poisson cuit à la vapeur. Cependant, pour obtenir une augmentation importante et ciblée, vous avez vraiment besoin d'une thérapie spécifique à la NAD+.

Ils peuvent se présenter sous différentes formes, notamment Kits NAD+ Pen et Capsules de NAD+ liposomal qui peuvent être prises par voie orale.

Quand envisager la NAD dans le traitement de la ménopause ?

Les thérapies NAD ne doivent pas être considérées comme un remplacement du THS ou d'autres traitements médicaux, mais elles peuvent être utilisées dans le cadre d'une approche holistique de la santé cellulaire et du bien-être général, avec des avantages potentiels dans un certain nombre de domaines où ces domaines et les symptômes de la ménopause se chevauchent.

La prise en charge personnalisée de la ménopause est importante et il est toujours utile de s'adresser à un expert. Votre médecin généraliste peut être un bon point de départ pour le THS et d'autres traitements.

Vous pouvez également vous adresser à nos professionnels ou contactez-nous pour plus d'informations sur les bénéfices potentiels de la thérapie NAD+ pendant la ménopause.

Les suppléments et thérapies NAD+ ne remplacent pas les médicaments contre la ménopause ou les traitements hormonaux substitutifs. Ils ne doivent pas se substituer à un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Consultez toujours votre médecin traitant ou un professionnel de la santé qualifié avant de prendre des décisions concernant les soins de la ménopause ou de commencer à prendre un nouveau supplément.